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REM 수면이 많을수록 83개 질병 위험 낮아

영국 바이오뱅크의 성인 9만5천 명 이상을 대상으로 한 연구에서 REM 수면에 더 많은 시간을 보낸 사람들이 심부전, 치매, 파킨슨병, 알츠하이머병을 포함한 83개 질병 위험이 더 낮은 것으로 나타났다.