Opaska, która rozmawia z mózgiem
Noszona opaska ultradźwiękowa poprawiła sen REM w nowym badaniu, oferując sposób na poprawę jakości snu bez leków. Urządzenie nosi się na czole i wysyła impulsy ultradźwiękowe o niskim natężeniu do mózgu. Naukowcy twierdzą, że impulsy wydają się aktywować obwody związane ze snem bez powodowania dyskomfortu.
W badaniu uczestnicy nosili opaskę podczas pełnej nocy snu. W porównaniu z grupą kontrolną spędzali mierzalnie więcej czasu w śnie REM, fazie związanej ze snem i konsolidacją pamięci. Uczestnicy zgłaszali również, że budzili się bardziej wypoczęci.
Jak to działa
Ultradźwięki są stosowane w medycynie od dziesięcioleci, głównie do obrazowania. W ostatnich latach naukowcy badają technikę zwaną skupionymi ultradźwiękami do stymulacji tkanki mózgowej. Nowa opaska jest pierwszą wersją zaprojektowaną do ciągłego użytku przez całą noc.
Urządzenie jest małe, lekkie i zasilane cienką baterią. Nie wymaga operacji ani wszczepianych części. Uczestnicy badania nosili je wygodnie przez całą noc i nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych.
Co dalej
Badanie jest małe, a wyniki będą wymagać potwierdzenia w większych badaniach. Zaburzenia snu dotykają setki milionów ludzi na całym świecie, a obecne metody leczenia obejmują zarówno terapię behawioralną, jak i leki na receptę z efektami ubocznymi.
Jeśli opaska okaże się skuteczna w większych badaniach, może stanowić alternatywę dla osób, które nie tolerują leków nasennych. Zespół badawczy poinformował, że planuje przetestować urządzenie u pacjentów z bezsennością i innymi schorzeniami snu.