Liikuntatauot yhdistetty 22 % pienempään syöpäkuolleisuuteen
Pitkittyneen istumisen tauottaminen lyhyillä liikuntatauoilla saattaa vähentää syöpään kuolemisen riskiä 22 %, uuden tällä viikolla lääketieteellisissä aikakauslehdissä julkaistun tutkimuksen mukaan. Tutkimus lisää kasvavaa näyttöä siitä, että paikallaanolokäyttäytyminen aiheuttaa itsenäisiä terveysriskejä jopa säännöllisesti liikkuville ihmisille. Tutkijat suosittelevat nousemista ylös ja liikkumista muutaman minuutin ajan joka tunti.
A- ja D-vitamiinit lupaavia astmapotilaille
Toisessa kehityksessä A- ja D-vitamiinit saattavat parantaa keuhkojen terveyttä astmaa sairastavilla, uusi solujen ikääntymistutkimus ehdottaa. Tutkimus osoittaa, että nämä rasvaliukoiset vitamiinit voisivat olla roolissa keuhkojen toiminnan ylläpitämisessä ja tulehduksen vähentämisessä hengitysteissä, tarjoten mahdollisen edullisen lisäravinnestrategian astman hallintaan.
Tulehdusta vähentävät ruokavaliot vähentävät dementiariskiä; semaglutidi osoittaa uusia hyötyjä
Erillinen tutkimus osoitti, että tulehdusta vähentävät ruokavaliot saattavat vähentää dementiariskiä, jopa ihmisillä, joilla on varhaisia Alzheimerin taudin merkkejä. Tutkimus korostaa ruokavalion roolia aivojen terveydessä. Samaan aikaan semaglutidi – Ozempicin ja Wegovyn vaikuttava aine – saattaa vähentää vakavien komplikaatioiden riskiä diabetespotilailla, joilla on perifeerinen valtimotauti, laajentaen GLP-1-lääkeluokan tunnettuja hyötyjä.