Những người mắc bệnh Parkinson duy trì vận động thể chất có thể giữ được trí nhớ, tư duy và kỹ năng vận động lâu hơn nhiều năm so với những người không vận động, theo một nghiên cứu theo dõi bệnh nhân trong tối đa bảy năm.
Nghiên cứu, công bố trên Neurology, tạp chí của Học viện Thần kinh học Mỹ, theo dõi 294 người trưởng thành mắc Parkinson mức độ nhẹ đến trung bình. Độ tuổi trung bình của họ là 66. Người tham gia báo cáo số giờ mỗi tuần họ dành để vận động tại nơi làm việc, ở nhà và trong sở thích hoặc giải trí.
Hai sự suy giảm, một thói quen
Vận động nhiều hơn liên quan đến suy giảm chậm hơn ở cả hai mặt của bệnh: các triệu chứng vận động đặc trưng và những thay đổi nhận thức thường theo sau. Nhóm báo cáo hơn tám giờ vận động mỗi tuần gần như không có suy giảm trung bình về trí nhớ và tư duy trong suốt thời gian nghiên cứu.
"Nghiên cứu trước đây đã cho thấy mối liên hệ giữa vận động thể chất và triệu chứng vận động," tác giả nghiên cứu Dong-Woo Ryu của Đại học Cincinnati nói. "Nghiên cứu của chúng tôi phát hiện vận động thể chất có thể có lợi ích kép, với liên hệ đến suy giảm chậm hơn cả về vận động và nhận thức."
Điều nghiên cứu không thể khẳng định
Thiết kế theo dõi người theo thời gian thay vì thử nghiệm tập luyện như một phương pháp điều trị. Điều đó nghĩa là nó cho thấy một mối liên hệ, không phải bằng chứng rằng vận động làm chậm bệnh. Những người vận động nhiều hơn cũng có thể là những người bệnh tiến triển chậm hơn ngay từ đầu, một kiểu mẫu mà các nhà nghiên cứu cố gắng điều chỉnh nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn.
Dù vậy, phát hiện này khớp với ngày càng nhiều công trình liên kết vận động với sức khỏe não bộ, bao gồm các nghiên cứu gắn tốc độ đi bộ và số bước chân hằng ngày với tuổi thọ dài hơn.
Bệnh nhân có thể rút ra điều gì
Vận động trong nghiên cứu không phải tập luyện ở phòng gym. Đó là vận động thông thường của công việc, việc nhà và sở thích, điều này khiến kết quả dễ áp dụng hơn một đơn thuốc tập luyện có cấu trúc. Các bác sĩ lâm sàng nói thông điệp thực tế là tiếp tục vận động ở nơi an toàn, và nêu vấn đề với bác sĩ thần kinh thay vì coi phát hiện này là phương thuốc chữa bệnh.