Parkinsonin tautia sairastavat ihmiset, jotka pysyvät fyysisesti aktiivisina, saattavat säilyttää muistin, ajattelun ja liikkeen taidot vuosia pidempään kuin ne, jotka eivät, selviää tutkimuksesta, jossa potilaita seurattiin jopa seitsemän vuoden ajan.
Neurologyssa, American Academy of Neurologyn lehdessä, julkaistu tutkimus seurasi 294 aikuista, joilla oli lievä tai keskivaikea Parkinsonin tauti. Heidän keski-ikänsä oli 66. Osallistujat raportoivat, kuinka monta tuntia viikossa he liikkuivat töissä, kotona ja harrastuksissa tai vapaa-ajalla.
Kaksi heikkenemistä, yksi tapa
Korkeampi aktiivisuus yhdistettiin hitaampaan heikkenemiseen taudin molemmilla puolilla: liikeoireissa, jotka määrittelevät sen, ja kognitiivisissa muutoksissa, joita usein seuraa. Yli kahdeksan tuntia aktiivisuutta viikossa raportoinut ryhmä osoitti lähes olematonta keskimääräistä muistin ja ajattelun heikkenemistä tutkimusjakson aikana.
"Aiempi tutkimus on osoittanut yhteyksiä fyysisen aktiivisuuden ja liikeoireiden välillä", sanoi tutkimuksen tekijä Dong-Woo Ryu Cincinnatin yliopistosta. "Tutkimuksemme havaitsi, että fyysisellä aktiivisuudella voi olla kaksinkertainen hyöty, kun se yhdistyy hitaampaan liikkeen ja kognition heikkenemiseen."
Mitä tutkimus ei voi sanoa
Asetelma seuraa ihmisiä ajan myötä sen sijaan, että testaisi liikuntaa hoitona. Se tarkoittaa, että se osoittaa yhteyden, ei todistetta siitä, että aktiivisuus hidastaisi tautia. Aktiivisemmat ihmiset voivat myös olla niitä, joiden tauti etenee alun perin hitaammin, ilmiö, jota tutkijat yrittävät korjata mutta eivät voi täysin poistaa.
Siitä huolimatta löydös sopii kasvavaan tutkimusaineistoon, joka yhdistää liikkeen aivojen terveyteen, mukaan lukien tutkimukset, jotka yhdistävät kävelynopeuden ja päivittäiset askelmäärät pidempään elämään.
Mitä potilaat voivat ottaa siitä irti
Tutkimuksen aktiivisuus ei ollut kuntosaliharjoittelua. Se oli työn, kotitöiden ja harrastusten tavallista liikettä, mikä tekee tuloksesta helpommin toteutettavan kuin määräys strukturoituun liikuntaan. Kliinikot sanovat, että käytännön viesti on pysyä liikkeessä siellä, missä se on turvallista, ja ottaa asia puheeksi neurologin kanssa sen sijaan, että pitäisi löydöstä parannuskeinona.