Menschen mit Parkinson-Krankheit, die körperlich aktiv bleiben, können Gedächtnis-, Denk- und Bewegungsfähigkeiten möglicherweise Jahre länger erhalten als weniger aktive Menschen, so eine Studie, die Patienten bis zu sieben Jahre lang begleitete.
Die in „Neurology", der Zeitschrift der American Academy of Neurology, veröffentlichte Untersuchung begleitete 294 Erwachsene mit leichter bis mittelschwerer Parkinson-Krankheit. Ihr Durchschnittsalter lag bei 66 Jahren. Die Teilnehmer berichteten, wie viele Stunden pro Woche sie sich bei der Arbeit, zu Hause und in Hobbys oder Freizeit bewegten.
Zwei Verläufe, eine Gewohnheit
Höhere Aktivität war mit einem langsameren Rückgang auf beiden Seiten der Erkrankung verbunden: den Bewegungssymptomen, die sie definieren, und den kognitiven Veränderungen, die oft folgen. Die Gruppe mit mehr als acht Stunden Aktivität pro Woche zeigte über den Studienzeitraum hinweg im Durchschnitt nahezu keinen Rückgang bei Gedächtnis und Denken.
„Frühere Forschung hat Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität und Bewegungssymptomen gezeigt", sagte Studienautor Dong-Woo Ryu von der University of Cincinnati. „Unsere Studie ergab, dass körperliche Aktivität einen doppelten Nutzen haben könnte, mit Zusammenhängen zu langsameren Rückgängen bei Bewegung und Kognition."
Was die Studie nicht sagen kann
Das Design begleitet Menschen über die Zeit, statt Bewegung als Behandlung zu testen. Das heißt, es zeigt einen Zusammenhang, nicht den Beweis, dass Aktivität die Krankheit verlangsamt. Aktivere Menschen könnten auch jene sein, deren Krankheit von Anfang an langsamer fortschreitet – ein Muster, das Forscher zu korrigieren versuchen, aber nicht vollständig beseitigen können.
Trotzdem passt der Befund zu einer wachsenden Zahl von Arbeiten, die Bewegung mit Hirngesundheit verbinden, darunter Studien, die Gehgeschwindigkeit und tägliche Schrittzahlen mit einem längeren Leben in Verbindung bringen.
Was Patienten daraus mitnehmen können
Die Aktivität in der Studie war kein Training im Fitnessstudio. Es war die gewöhnliche Bewegung von Arbeit, Haushalt und Hobbys, was das Ergebnis leichter umsetzbar macht als ein Rezept für strukturierte Übungen. Kliniker sagen, die praktische Botschaft sei, sich dort zu bewegen, wo es sicher ist, und das Thema mit einem Neurologen zu besprechen, statt den Befund als Heilung zu betrachten.