活动间隙与癌症死亡风险降低22%相关
本周发表在医学期刊上的一项新研究发现，用短暂的活动打断长时间久坐，可能将死于癌症的风险降低22%。该研究进一步证明，即使对于经常锻炼的人，久坐行为也具有独立的健康风险。研究人员建议每坐一小时就站起来活动几分钟。
维生素A和D对哮喘患者显示潜力
另一项进展中，一项新的细胞衰老研究表明，维生素A和D可能改善哮喘患者的肺功能。该研究指出，这些脂溶性维生素可能在维持肺功能和减轻气道炎症方面发挥作用，为哮喘管理提供一种低成本补充策略。
抗炎饮食降低痴呆风险；司美格鲁肽展现新益处
另一项研究发现，即使对于出现早期阿尔茨海默病迹象的人，抗炎饮食也可能降低痴呆风险。该研究突显了饮食对大脑健康的作用。同时，司美格鲁肽（Ozempic和Wegovy的活性成分）可能降低伴有外周动脉疾病的糖尿病患者发生严重并发症的风险，扩大了GLP-1类药物已知的益处。