根据发表在《Aging-US》杂志上的一项大型新研究，一种常见于大脑和专注力补充剂中的氨基酸与男性寿命缩短有关。
研究人员分析了英国生物银行超过27万名参与者的健康和基因数据，以测试某些氨基酸是否影响人的寿命。他们的发现指向酪氨酸，一种常被宣传用于提升心理表现和缓解压力的营养素。
研究发现
血液中酪氨酸水平较高的男性预期寿命较短，基因估计显示寿命损失接近一年。女性中未出现明显关联。
酪氨酸是人体制造多巴胺和肾上腺素等化学信使的构建模块之一。含有酪氨酸的补充剂被广泛销售，用于提升专注力、增强警觉性和应对压力时期。
研究团队还研究了苯丙氨酸，这是人体可转化为酪氨酸的另一种氨基酸。在考虑酪氨酸水平后，苯丙氨酸与寿命无关联。
为何仅男性受影响？
性别差异的原因尚不清楚。研究人员表示，男性通常比女性携带更高的酪氨酸水平，这可能有助于解释为何该效应仅在男性中出现。
男性和女性之间与激素相关的差异也可能在人体一生中处理这种氨基酸的方式中发挥作用。
对补充剂的意义
该研究存在局限性。它测量的是血液中天然存在的酪氨酸，并未直接测试补充剂，因此无法证明服用酪氨酸会缩短任何人的寿命。
作者强调，酪氨酸对正常大脑和身体功能至关重要，人们不应避免肉类、鱼类、蛋类和乳制品等富含蛋白质的食物，这些食物提供酪氨酸。
尽管如此，这些发现增加了越来越多的案例，即广泛销售的补充剂在长期影响方面的证据不足。对于每天服用酪氨酸产品以提升专注力的男性来说，这项研究是与医生重新审视这一习惯的理由。