Chicago'da düzenlenen Amerikan Kalp Derneği 2026 Bilimsel Oturumları'nda sunulan araştırmaya göre, kafeinli enerji içecekleri ve uyarıcı takviyeler, genç yetişkinlerde kalp krizi ve kalp durmasına ilişkin federal raporlarda beklenenden çok daha sık görülüyor.
Analizin buldukları
MDP0323 numaralı özet olan çalışma, Gıda ve İlaç Dairesi'ne kafein ve uyarıcı ürünlerle bağlantılı advers olaylar hakkında sunulan raporları inceledi. Enerji içecekleri veya takviyeleri içeren raporların kalp krizinden bahsetme olasılığı yaklaşık 4,5 kat, ventriküler aritmi veya çarpıntıdan bahsetme olasılığı ise dört kat daha fazlaydı.
Örüntü, bu ürünleri en çok tüketen grup olan 18-34 yaş arası yetişkinlerde en güçlüydü.
Nedensellik hâlâ kanıtlanmadı
Bulgular ön nitelikte ve hakem değerlendirmesinden geçmedi. Rapor veritabanları tüketicilerin ve klinisyenlerin sunduklarını kaydeder, doğrulanmış teşhisleri değil ve bir içeceğin bir olaya neden olduğunu gösteremez.
Derneğin kafein ve kardiyovasküler hastalık üzerine 2026 bildirisine başkanlık eden California Üniversitesi, San Francisco'dan Gregory Marcus, bu çalışmanın çok yüksek miktarda kafein içeren ürünlerin kardiyovasküler sisteme zararlı olabileceğine dair endişeleri artırdığını söyledi. Sonuçları başka faktörlerin de etkilemiş olabileceğini ekledi.
Tufts Tıp Merkezi'nde genel kardiyoloji direktörü Brian Downey, Boston'daki bir televizyon kanalına farkın bekleyeceğimizden oldukça fazla olduğunu söyledi.
Doktorlar ne öneriyor
Kardiyologlar aritmi, yüksek tansiyon, anksiyete veya uyku sorunları olan kişilerin yüksek doz kafeine dikkat etmesi gerektiğini söylüyor. Enerji içeceklerini alkol veya yoğun egzersizle karıştırmak riski daha da artırıyor.
ABD enerji içeceklerindeki kafeine sınır koymuyor, ancak birçok ülke uyarı etiketleri talep ediyor ve bazıları küçüklere satışı kısıtlıyor. Çalışma etiketleme kuralları için baskıyı artırıyor ve klinisyenlere çarpıntıyla gelen genç hastalara soracak somut bir soru veriyor.
Ürünlerin satışları, özellikle gençler ve üniversite öğrencileri arasında artmaya devam ediyor; kardiyologların bu sorunun on yıl öncesine göre şimdi daha önemli olduğunu söylemesinin nedeni de bu.