अध्ययन में पाया गया: मस्तिष्क पूरक घटक पुरुषों में कम जीवनकाल से जुड़ा

मस्तिष्क और फोकस पूरक में एक सामान्य घटक अमीनो एसिड पुरुषों में कम जीवनकाल से जुड़ा है, एजिंग-यूएस जर्नल में प्रकाशित एक बड़े नए अध्ययन के अनुसार।

शोधकर्ताओं ने यह परीक्षण करने के लिए यूके बायोबैंक में 270,000 से अधिक प्रतिभागियों के स्वास्थ्य और आनुवंशिक डेटा का विश्लेषण किया कि क्या कुछ अमीनो एसिड लोगों के जीवन काल को प्रभावित करते हैं। उनके निष्कर्ष टायरोसिन की ओर इशारा करते हैं, एक पोषक तत्व जिसे अक्सर मानसिक प्रदर्शन और तनाव समर्थन के लिए बढ़ावा दिया जाता है।

अध्ययन में क्या पाया गया

उच्च रक्त टायरोसिन स्तर वाले पुरुषों की जीवन प्रत्याशा कम थी, आनुवंशिक अनुमानों के अनुसार लगभग एक वर्ष का नुकसान। महिलाओं में कोई सार्थक संबंध नहीं दिखा।

टायरोसिन उन बिल्डिंग ब्लॉक्स में से एक है जिसका उपयोग शरीर डोपामाइन और एड्रेनालाईन जैसे रासायनिक संदेशवाहक बनाने के लिए करता है। इसमें शामिल पूरक फोकस तेज करने, सतर्कता बढ़ाने और तनावपूर्ण अवधियों से निपटने के तरीके के रूप में व्यापक रूप से बेचे जाते हैं।

टीम ने फेनिलएलनिन को भी देखा, एक और अमीनो एसिड जिसे शरीर टायरोसिन में परिवर्तित करता है। टायरोसिन के स्तर को ध्यान में रखने के बाद इसका जीवनकाल से कोई संबंध नहीं दिखा।

केवल पुरुष ही क्यों?

लिंग अंतर का कारण अभी स्पष्ट नहीं है। शोधकर्ताओं ने कहा कि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में उच्च टायरोसिन स्तर होते हैं, जो यह समझाने में मदद कर सकता है कि प्रभाव केवल पुरुषों में क्यों दिखा।

पुरुषों और महिलाओं के बीच हार्मोन से संबंधित अंतर भी जीवन भर शरीर में अमीनो एसिड के प्रसंस्करण में भूमिका निभा सकते हैं।

पूरक के लिए इसका क्या मतलब है

अध्ययन की सीमाएं हैं। यह रक्त में स्वाभाविक रूप से होने वाले टायरोसिन को मापता है और सीधे पूरक का परीक्षण नहीं करता है, इसलिए यह साबित नहीं कर सकता कि टायरोसिन लेने से किसी का जीवन छोटा हो जाता है।

लेखकों ने जोर देकर कहा कि सामान्य मस्तिष्क और शरीर के कार्य के लिए टायरोसिन आवश्यक है और लोगों को मांस, मछली, अंडे और डेयरी जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से बचना नहीं चाहिए, जो इसे प्रदान करते हैं।

फिर भी, निष्कर्ष उन मामलों की बढ़ती सूची में जोड़ते हैं जहां व्यापक रूप से विपणन किए जाने वाले पूरक अपने दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सबूतों से आगे निकल जाते हैं। फोकस बढ़ाने के लिए रोजाना टायरोसिन उत्पाद लेने वाले पुरुषों के लिए, अध्ययन डॉक्टर के साथ आदत की समीक्षा करने का एक कारण है।