Перерывы на движение связаны со снижением риска смерти от рака на 22%
Прерывание длительного сидения короткими перерывами на движение может снизить риск смерти от рака на 22%, согласно новому исследованию, опубликованному на этой неделе в медицинских журналах. Исследование дополняет растущие доказательства того, что малоподвижный образ жизни несёт независимые риски для здоровья, даже для людей, которые регулярно занимаются спортом. Исследователи рекомендуют вставать и двигаться на несколько минут каждый час.
Витамины А и D показывают многообещающие результаты для пациентов с астмой
В другом развитии витамины А и D могут улучшить здоровье лёгких у людей с астмой, предполагает новое исследование старения клеток. Исследование показывает, что эти жирорастворимые витамины могут играть роль в поддержании функции лёгких и уменьшении воспаления в дыхательных путях, предлагая потенциальную недорогую стратегию добавок для лечения астмы.
Противовоспалительные диеты снижают риск деменции; семаглутид показывает новые преимущества
Отдельное исследование показало, что противовоспалительные диеты могут снизить риск деменции, даже у людей с ранними признаками болезни Альцгеймера. Исследование подчёркивает роль диеты в здоровье мозга. Между тем, семаглутид — активный ингредиент в препаратах Ozempic и Wegovy — может снизить риск серьёзных осложнений у пациентов с диабетом и заболеванием периферических артерий, расширяя известные преимущества класса препаратов GLP-1.