Pause di movimento associate a un rischio di morte per cancro inferiore del 22%
Interrompere la seduta prolungata con brevi pause di movimento potrebbe ridurre del 22% il rischio di morire di cancro, secondo un nuovo studio pubblicato su riviste mediche questa settimana. La ricerca si aggiunge alle crescenti evidenze che il comportamento sedentario comporta rischi indipendenti per la salute, anche per le persone che fanno esercizio fisico regolarmente. I ricercatori raccomandano di alzarsi e muoversi per qualche minuto ogni ora.
Le vitamine A e D mostrano benefici per i pazienti asmatici
In un altro sviluppo, le vitamine A e D potrebbero migliorare la salute polmonare nelle persone con asma, suggerisce un nuovo studio sull'invecchiamento cellulare. La ricerca indica che queste vitamine liposolubili potrebbero svolgere un ruolo nel mantenimento della funzione polmonare e nella riduzione dell'infiammazione delle vie aeree, offrendo una potenziale strategia a basso costo con integratori per la gestione dell'asma.
Le diete antinfiammatorie riducono il rischio di demenza; semaglutide mostra nuovi benefici
Uno studio separato ha scoperto che le diete antinfiammatorie possono ridurre il rischio di demenza, anche in persone con segni precoci di Alzheimer. La ricerca evidenzia il ruolo della dieta nella salute del cervello. Nel frattempo, la semaglutide, il principio attivo di Ozempic e Wegovy, potrebbe ridurre il rischio di complicanze gravi nei pazienti diabetici con malattia arteriosa periferica, ampliando i benefici noti della classe di farmaci GLP-1.