हलचल ब्रेक कैंसर मृत्यु के 22% कम जोखिम से जुड़े
लंबे समय तक बैठने के समय को छोटे हलचल ब्रेक से तोड़ने से कैंसर से मरने का जोखिम 22% कम हो सकता है, इस सप्ताह चिकित्सा पत्रिकाओं में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार। यह शोध इस बढ़ते सबूत में जोड़ता है कि गतिहीन व्यवहार स्वतंत्र स्वास्थ्य जोखिम रखता है, यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। शोधकर्ता हर घंटे कुछ मिनटों के लिए खड़े होने और हिलने-डुलने की सलाह देते हैं।
विटामिन ए और डी अस्थमा रोगियों के लिए आशाजनक दिखाते हैं
एक अन्य घटनाक्रम में, विटामिन ए और डी अस्थमा से पीड़ित लोगों में फेफड़ों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, एक नए कोशिका-उम्र बढ़ने के अध्ययन से पता चलता है। शोध इंगित करता है कि ये वसा में घुलनशील विटामिन फेफड़ों के कार्य को बनाए रखने और वायुमार्ग में सूजन को कम करने में भूमिका निभा सकते हैं, जो अस्थमा प्रबंधन के लिए एक संभावित कम लागत वाली पूरक रणनीति प्रदान करता है।
विरोधी भड़काऊ आहार मनोभ्रंश जोखिम को कम करते हैं; सेमाग्लूटाइड नए लाभ दिखाता है
एक अलग अध्ययन में पाया गया कि विरोधी भड़काऊ आहार मनोभ्रंश जोखिम को कम कर सकते हैं, यहां तक कि अल्जाइमर रोग के शुरुआती लक्षण दिखाने वाले लोगों में भी। शोध मस्तिष्क स्वास्थ्य में आहार की भूमिका पर प्रकाश डालता है। इस बीच, सेमाग्लूटाइड - ओज़ेम्पिक और वेगोवी में सक्रिय घटक - परिधीय धमनी रोग वाले मधुमेह रोगियों में गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है, जो जीएलपी-1 दवा वर्ग के ज्ञात लाभों का विस्तार करता है।