Bewegungspausen senken Krebssterblichkeit um 22 %
Das Unterbrechen langer Sitzzeiten durch kurze Bewegungspausen könnte das Risiko, an Krebs zu sterben, um 22 % senken, wie eine neue, diese Woche in medizinischen Fachzeitschriften veröffentlichte Studie zeigt. Die Forschung liefert weitere Belege dafür, dass sitzendes Verhalten eigenständige Gesundheitsrisiken birgt, selbst bei Menschen, die regelmäßig Sport treiben. Die Forscher empfehlen, jede Stunde aufzustehen und sich einige Minuten zu bewegen.
Vitamine A und D zeigen Potenzial für Asthmapatienten
In einer anderen Entwicklung könnten Vitamine A und D die Lungengesundheit von Asthmatikern verbessern, wie eine neue Zellalterungsstudie nahelegt. Die Forschung deutet darauf hin, dass diese fettlöslichen Vitamine eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Lungenfunktion und der Reduzierung von Entzündungen in den Atemwegen spielen könnten, was eine kostengünstige Nahrungsergänzungsstrategie für das Asthmamanagement darstellen würde.
Entzündungshemmende Ernährung senkt Demenzrisiko; Semaglutid zeigt neue Vorteile
Eine separate Studie ergab, dass eine entzündungshemmende Ernährung das Demenzrisiko senken könnte, selbst bei Menschen mit frühen Anzeichen von Alzheimer. Die Forschung unterstreicht die Rolle der Ernährung für die Gehirngesundheit. Inzwischen könnte Semaglutid – der Wirkstoff in Ozempic und Wegovy – das Risiko schwerwiegender Komplikationen bei Diabetespatienten mit peripherer Arterienerkrankung senken und erweitert damit die bekannten Vorteile der GLP-1-Wirkstoffklasse.