ครึ่งหนึ่งสงบภายในหกเดือน
โปรแกรมที่มีโครงสร้างของอาหารทดแทนพลังงานต่ำและการออกกำลังกายภายใต้การดูแลทำให้เบาหวานชนิดที่ 2 สงบในผู้ใหญ่ 54% ภายใน 24 สัปดาห์ ตามการทดลองแบบสุ่มที่ตีพิมพ์ใน Lancet Regional Health - Americas กลุ่มเปรียบเทียบซึ่งได้รับการดูแลตามปกติมีอัตราการสงบ 4% ในช่วงเดียวกัน
การสงบถูกนิยามว่าเป็น HbA1c ต่ำกว่า 6.5% โดยไม่ใช้ยาลดน้ำตาลใดๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 12 สัปดาห์ อัตราส่วนออดส์ที่ปรับแล้วอยู่ที่ 21.6 โดยมีช่วงความเชื่อมั่นกว้าง 6.2 ถึง 114.5 สะท้อนขนาดเล็กของการทดลอง
ใครเข้าร่วม
การศึกษาชื่อ RESET for Remission รับสมัคร 96 คนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ที่เริ่มต้นตั้งแต่อายุน้อย กลุ่มที่เติบโตขึ้นเมื่อการวินิจฉัยเปลี่ยนไปสู่ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยลง ผู้เข้าร่วมถูกสุ่มให้เข้าโปรแกรมเข้มข้นหรือการดูแลตามปกติ และผลลัพธ์ถูกประเมินโดยแพทย์ที่ไม่รู้ว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนอยู่กลุ่มใด
การแทรกแซงรวมอาหารแคลอรีต่ำ ซึ่งส่วนหนึ่งสร้างจากอาหารทดแทน พร้อมเซสชันออกกำลังกายภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่ การลดน้ำหนักมีนัยสำคัญในกลุ่มทดลอง และนักวิจัยกล่าวว่าการลดน้ำหนักนั้น ไม่ใช่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว เป็นตัวขับเคลื่อนหลักของการสงบในเบาหวานระยะเริ่มต้น
ส่วนที่ยากคือการยึดมั่น
แพทย์ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการทดลองตั้งข้อสังเกตว่าโปรแกรมเรียกร้องมาก อาหารทดแทนมื้ออาหารนั้นรักษาได้ยาก และการเพิ่มการออกกำลังกายภายใต้การดูแลยิ่งเพิ่มภาระ คำถามคือระบบสุขภาพสามารถให้การสนับสนุนระดับเดียวกันนอกสภาพแวดล้อมการวิจัยได้หรือไม่ ซึ่งอัตราการเลิกกลางคันมักสูงกว่า
หนึ่งในนักวิจัยกล่าวว่าผลลัพธ์บ่งชี้ว่าผู้ที่ยึดมั่นได้จะได้รับทั้งการลดน้ำหนักและการสงบ และอาจรวมถึงประโยชน์แยกต่างหากของการออกกำลังกายต่อสุขภาพหัวใจและกล้ามเนื้อ ทีมกำลังติดตามผู้เข้าร่วมเพื่อดูว่ามีกี่คนที่ยังคงสงบหลังโปรแกรมสิ้นสุด
สำหรับผู้ป่วย ข้อความในทางปฏิบัติคือเบาหวานชนิดที่ 2 ระยะเริ่มต้นไม่ใช่การดำเนินไปทางเดียวเสมอ การทดลองไม่ได้แสดงว่าอาหารและการออกกำลังกายแทนยาสำหรับทุกคน และผู้ที่มีเบาหวานมานานหรือมีภาวะอื่นไม่ถูกรวมอยู่