Vähäkalorinen ruokavalio yhdistettynä jäsenneltyyn liikuntaohjelmaan sai varhain alkaneen tyypin 2 diabeteksen remissioon 54 prosentilla osallistujista uudessa tutkimuksessa. Tulos tarjoaa nuoremmille potilaille vaihtoehdon elinikäiselle lääkehoidolle edellyttäen, että muutokset ovat pysyviä.
Remissio ilman uusia lääkkeitä
Osallistujat noudattivat vähennettyyn kalorimäärään perustuvaa ruokavaliosuunnitelmaa ja valvottua liikuntaohjelmaa. Ne, jotka laihtuivat eniten ja pitivät painon poissa, saavuttivat todennäköisimmin remission, joka määritellään normaaliksi verensokeriksi ilman lääkitystä vähintään vuoden ajan. Tutkijat sanoivat löydön olevan tärkein alle 40-vuotiaana diagnosoiduille, jotka kohtaavat usein vuosikymmeniä kestävän hoidon ja korkeamman komplikaatioriskin.
Seuraavat komplikaatiot
Erillinen tutkimus havaitsi, että lähes joka kolmas aikuinen kehittää kardiorenaalisen sairauden tai kuolee viiden vuoden kuluessa tyypin 2 diabetesdiagnoosista, mikä korostaa, kuinka nopeasti tila voi vaikuttaa sydämeen ja munuaisiin. Toinen tutkimus yhdisti lyhyet steroidikuurit korkeampaan keuhkokuumeen ja sydämen vajaatoiminnan riskiin aikuisilla, joilla on tyypin 2 diabetes, varoitus rutiininomaisesta määräämisestä. Toiminnallisen heikkenemisen havaittiin myös edeltävän sydän- ja verisuonitapahtumia monia vuosia, mikä viittaa siihen, että aikaisempi seulonta voisi auttaa.
Pienemmät löydöt, jotka kannattaa huomata
B12-vitamiinin puutos yhdistettiin korkeampaan murtumariskiin yli 50-vuotiailla, ja synnytyksen jälkeiset GLP-1-lääkkeiden reseptit nousivat jyrkästi yhdysvaltalaisten naisten keskuudessa. Kuvantamistutkimus osoitti Alzheimerin tautiin liittyvien MRI-aivomuutosten ilmenevän vuosia ennen oireita, kun taas personalisoidun munuaissyöpärokotteen kokeessa ei raportoitu uusiutumisia yhdeksällä potilaalla. Tutkijat löysivät myös erillisiä suolistomikrobiomin kuvioita viidessä syöpäryhmässä ja varhain alkaneissa syövissä, ja raportoivat laventeliöljyn vähentäneen vakavan masennuksen ydin oireita yhdessä tutkimuksessa.